남성 갱년기의 증상과 관리 방법오늘은 남성 갱년기에 대해 이야기해 볼까 합니다. 나이가 들면서 경험하게 되는 호르몬 변화와 그로 인한 증상들, 그리고 이를 체크하고 관리하는 방법을 알아보겠습니다.테스토스테론 정상 수치350~1200ng/dL갱년기로 진단되는 수치최소 2회 측정 시 350ng/dL 이하남성 갱년기는 40~50대 이후 발생하는 테스토스테론 감소로 인해 시작됩니다. 개인마다 차이는 있지만, 성욕 감소, 우울감, 피로감 등의 증상이 가장 흔하게 나타납니다. 이런 증상이 지속되면 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 혈액 검사를 통해 테스토스테론 수치를 확인하는 것이 초기 진단의 핵심입니다. 수치 외에도 생활습관 변화와 정신적인 안정을 유지하는 것이 중요합니다. 관리와 치료는 증상의 경과와 건강 ..
